2009年08月24日

新型インフルの流行

かなり久々の書き込みになってしまった。

また、夏がおわりつつあるこのタイミングで、新型インフルが流行ってきているという噂。
一番の予防は、手洗い、うがい、マスクかと思うが、マスクは暑いのでなかなかできない。

1.手洗い:液体石鹸で洗うこと。(固形石鹸は、二次感染のおそれあり)

2.うがい:3回やりましょう。
1回目:口の中をゆすぐ。2〜3回目:のどのうがい。

3.マスクをする。
古いマスクに口元にガーゼをあてて再利用も可能。
マスクをするときは、きれいな手でマスクのはじをもってすること。

6月ぐらいに流行ったときに、マスクを大量購入したので、今回は
探す手間もないかもしれないし、市場にもまだまだ沢山でまわっているようだ。

4番目があるとすれば、人ごみに行かない。
5番目は、早寝早起きで体力維持。

と考えられるが、難しい場合もあるが、体が資本なので努力したい。
posted by 社長 at 12:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする